Abobrinha ao forno
Receita enviada por
FMC
Ingredientes:
- 1kg de abobrinha itália.
- 500g de cenoura.
- 200mL de leite de coco.
- 2 tomates grandes cortados em tiras.
- 1 colher de sobremesa de amido de milho (Maizena).
- Azeite extra virgem a gosto.
- Orégano a gosto.
- Sal marinho a gosto.
Modo de preparo:
- Cortar a abobrinha em rodelas finas, regar as rodelas com azeite e salpicar o sal.
- Untar um recipiente refratário com o azeite, colocar as rodelas e levar ao forno.
- Cozinhar a cenoura com sal. Depois de cozida, bater no liquidificador com o leite de coco e a maizena. Levar o creme ao fogo e deixar ferver por dois minutos.
- Acrescentar o creme e o tomate à abobrinha, já assada, salpicar o orégano e retornar ao forno para gratinar.
Observações:
Dica: Você pode usar cebolas em rodelas para dar um sabor adicional.
Rendimento:
7 porções
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